Menyiapkan Menu Sehat Selama Ramadhan, Yuk Tanya Ahli Gizi Kita

Selama bulan Ramadhan, Kita dianjurkan untuk tetap mendapat asupan nutrisi yang cukup dengan mengonsumsi beragam menu sehat, baik itu saat berbuka puasa maupun sahur. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh, sehingga  bisa menjalankan puasa dengan lancar. Kecukupan asupan nutrisi tidak semata-mata tergantung pada banyaknya jumlah makanan, melainkan seberapa besar gizi yang terkandung dalam makanan tersebut. Ada beberapa pertanyaan yang masuk dari #Tonggo Gogata terkait apa sih menu sehat yang bisa dikonsumsi dan disiapkan selama bulan ramadhan guna mencukupi kebutuhan gizi selama ramadhan. Yuk simak ulasan Ahli Gizi Puskesmas Goranggareng Taji berikut ya #Tonggo Gogata